Je bent zwanger!

De zwangerschap is een unieke tijd waarbij in een relatief korte periode veel gebeurt in je lichaam. Een mooie, maar ook een intensieve periode waarbij het lichaam vooral in het laatste trimester overuren maakt. Misschien is het eens de hoogste tijd voor een fijne zwangerschapsmassage, even lekker niets aan je hoofd...

Klachten

De hormonale veranderingen kunnen je soms emotioneel uit balans brengen en hebben fysiek een verweking van de banden tot gevolg. Nu is dit laatste fysiek gezien precies de bedoeling zodat het kind via de natuurlijk weg geboren kan worden, maar door te grote fysieke belastingen als bijvoorbeeld gewichtstoename, een verkeerde houding bij zitten, staan en tillen kunnen er bekken-, rug- en nekklachten ontstaan. Ook vermoeidheid, slapeloosheid, het vasthouden van vocht en angst voor de bevalling kunnen voor stress zorgen.
Soms is een pas op de plaats goed om tijd vrij te maken en voor jezelf te zorgen, of om je te láten verzorgen!

Zwangerschapsmassage kan hierin een ondersteunende rol innemen, al zal de aanpak wat behoudender zijn dan bij een 'gewone behandeling'. Tijdens een massage kom je tot rust en kan je lichaam zich helemaal ontspannen. Daarnaast kun je, door je lichaam te ervaren, even stil staan bij alle veranderingen die op je af komen en kun je je bewust richten op de baby in je buik.
De baby in je buik voelt dat je je ontspant en zal hierop reageren. Soms door een por of een schop, óf juist door ook te genieten van jouw rust. Een mooi contactmoment tussen moeder en kind.

De behandeling

De massage bestaat uit een combinatie van voetreflex, shiatsu en klassieke massage. Tijdens de intake zullen de duur van de zwangerschap, je eventuele klachten en wensen besproken worden. De behandeling wordt op jou afgestemd en samen bepalen we de inhoud van de massage. Er zal daarbij gekeken worden in welke houding je het beste kunt liggen, vaak is dit een combinatie van zij- en ruglig. Door ondersteunende kussens en warme doeken wordt er gezorgd voor optimaal comfort en rest jou niets anders dan heerlijk te genieten!....

Massage-olie

Omdat zwangere vrouwen vaak extra gevoelig zijn voor geuren zal bij een zwangerschapsmassage een neutrale, natuurlijke olie gebruikt worden.

Belangrijk te weten

Deze massage mag worden ondergaan vanaf de 14e week en uitsluitend indien er sprake is van een gezonde zwangerschap. Mocht je een medische klacht hebben, overleg dan eerst met je verloskundige of gynaecoloog.

<<terug naar therapie